Ich habe die Schulterhilfe seit ca. eine Woche hier! War sehr schnell da.. vielen Dank!

Ich habe auch angefangen zu trainieren. Heute war mein 4. Mal. Ich habe bis jetzt ohne Gewichte trainiert, ich werde mich aber am Freitag Sand kaufen um die Füllhanteln zu füllen und mit Gewichte anzufangen ...

Ja, es ist mein Mausarm leider... ich trete auch viel kurzer, und klicke ich meistens mit die linke Hand, obwohl ich mit die linke Hand echt erschreckend wenig anfangen kann

Hi Freddy, Schmerzmittel habe ich eh zuhause, benutze ich aber nur beim Kopfschmerzen, und ich versuche sie zu umgehen soweit es geht.
Es ist heute sowieso etwas besser, es ist echt komisch, ein-zwei Tage nach die Krankengymnastik geht es mir immer schlechter. Aber wenn ich der Arm in ruhe habe ...

Hi Tom, danke für deine Antwort!
Ich bin ein Mensch der sich immer oder fast über alles informiert, und bevor ich was mache möchte ich gerne wissen warum und wieso usw usf. :lol: Daher werde ich mir mit die Schulterhilfe bei mein Therapeut zurückhalten, wenn er fragt warum werde ich ihn meine ...

Ja, Conny... das waren auch meine Gedanken... daher die 1,5 kg Hanteln. Ich finde es echt traurig, aber es ist echt so.
ER ist sowieso dann gegangen, weil er ein andere Termin gehabt hat, so das ich keine 5 Minuten gemacht habe, ich bin doch nicht Lebensmüde... ich bin nicht trainiert aber so ...

Danke Conny für deine Antwort! Ich freut mich zu hören das es dir besser geht und das mit die Schulterhilfe. :D
Die Krankengymnastik hilft mir nicht, das stimmt allerdings :cry:
Ich habe mein Krankengymnast (oder wie der so heißt :lol: ) heute mal gefragt was er von die Schulterhilfe so hält, er ...

Hallo Jac,
ich habe auch Beschwerden im Oberarm und auch ist es wahrscheinlich von PC Arbeit.
Mir würde interessieren wie es dir jetzt geht und wie es dir ergangen ist mit der Schulterhilfe?

Hi
ich habe seit einige Monaten Beschwerden in mein rechten oberarm, wohlbemerkt nicht die Schulter sondern der Oberarm.
Vor ca. 3 Wochen waren die Schmerzen schon ziemlich unterträglich, ich könnte nicht gut schlafen, und das hat bei mir nichts gutes zu bedeuten.
Mein Hausarzt schickte mich zum ...