Kann ich nun mit der Schulterhilfe meine Schulter stärken? Die Muskeln festigen.
Und vorallem kann ich es überhaupt anwenden wenn mir das schwimmen so sehr weh tut???

Hallo

So ich bin wieder um ne Erkenntnis reicher. Es tut ganz furchtbar beim schwimmen weh. So das ich bald absaufe
Ich werd noch verrückt. Was habe ich denn nur? Weiß gar nicht wo ich noch hin rennen soll

Hallo

Danke erstmal für die bemühten Antworten! Freu mich das sich jemand Zeit für mein Problem nimmt.
"Hausaufgaben" gabs keine. Ich schwöre normal auf meinen Therapeuten. Vetraue ihm voll. Er ist der beste :wink: Aber wunder mich schon auch etwas warum er mir für die Zukunft für daheim zum selber ...

Hallo

Mist ich hab mich vertan. Nicht Ergotherapy.
Ich meinte Osteopathie!
Wie ich meine Schulter stärken kann weiß ich eigentlich nicht so wirklich.
Ich dachte ich kann das vielleicht mit der Schulterhilfe?
Ist das das richtige für mich?

LG Mandy

Dein Haltungsproblem, hat das evtl. auch mit Deiner Arbeit zu tun? Du sitzt ja viel, nicht? Womöglich immer leicht vorgebeugt, die Arme nicht aufgestützt und arbeitest freihändig?

Ich sitze gebeugt nach vorn ja muß ja gut sehen was ich mache :-) und freihändig............. teilweise schon ja

Wie ...

Wie alt bist Du?
32

Wie lange hast Du diese Schmerzen denn schon?
denke so seit 4 Monaten

Kannst Du mal Deinen Alltag beschreiben?
Arbeiten und sonst nicht sehr viel

Was arbeitest Du?
Ich habe ein Nagelstudio

Machst Du Sport?
Kein Sport. Ab und zu bissl Crosstrainer mehr nicht

Wie ist Deine ...

Hallo an alle

Würde mich sehr freuen wenn sich ein paar von Euch die Mühe machen und das hier lesen und mir vielleicht helfen können.
Also ich habe auch ein Problem mit meiner linken Schulter. Was es genau ist weiß ich eben nicht.
Ich beschreibs mal vielleicht hat einer von Euch ne Meinung dazu ...