Hallo,

Ich will meine Freundin dazu bringen, mit der Schulterhilfe zu trainieren.

Ihre Vorgeschichte:
Vor einigen Jahren Schulterschmerzen bis zur Ohnmacht wegen einer akuten Entzündung --- diese wurden in der Notfallstation weggespritzt -- Besserung über Nacht.

Zur Zeit:
Schmerzen in der damals ...

Hallo,
Ich weiss nicht genau,was der Unterschied zwischen MRT und MRI ist.
Bei mir wurde ein MRI mit Kontrastmitteln gemacht.
Wurde bei Deinem Bekannten auch Kontrastmittel vor dem MRT gespritzt?
Mir wurde gesagt, dass man Weichteilschäden nur mit Hilfe von Kontrastmitteln bildhaft darstellen kann ...

Hallo,
Seit der OP sind nun 5 Wochen vergangen. Die OP war offen, keine Arthroskopie, ich habe jetzt einen Reissverschluss (einen mehr) an der Schulter. Ein Drittel der Subscapularissehne war eingerissen, einige Bänder an der Kapsel waren gerissen.
Der Verlauf der OP war gut, die Heilung schreitet ...

Hallo Tschiismän :-)

Freut mich, dass es doch noch ein happy end gibt.
Mich überraschte, dass man MRI ohne Kontrastmittel machte. Habe schon deren drei hinter mir, alle "mit", da man sonst nichts auf dem Bild sieht, speziell bei Labrum (Gelenklippe) Schädigungen.

Noch'n Tip zur Maus: Schau Dir mal ...

Hallo,
Ich habe nächstens eine OP da meine Subscap Sehne angerissen ist.
Da das An/Auskleiden schon jetzt mühsam ist, frage ich mich, was man denn nach einer SchulterOP am besten anzieht. Hat jemand vielleicht Tips, wie man sich das Leben nach der OP etwas leichter machen kann?
Danke
hoernli

Andrea

Aber ich denke mal, daß sie das längst getan hätte, würde sie da Erfolgsaussichten sehen.
Das sollte man annehmen, aber leider kann man sich nicht darauf verlassen.
Lies doch mal hier, was es für Möglichkeiten zur Narbenbehandlung gibt:
http://www.ktipp.ch/themen/beitrag/1015748/Magnete ...

Andrea,
denn sie ist ja innerlich. Das ist keine Narbe, die sichtbar ist, sondern eine, die sich an den S1 Nerv gelegt hat.
Davon bin ich ausgegangen, mir ist klar, dass die Narbe durchgängig bis ins OP-Gebiet geht. Kann man nicht mit manueller Therapie erreichen, dass das Gewebe rund um die OP ...

andreag hat geschrieben: Dort hat sich nun leider starkes Narbengewebe gebildet und ich habe eine Höhenminderung und Instabilität und daher auch noch starke Schmerzen.

Hallo Andrea,
Wird Deine Narbe behandelt? Entstört und weichgeknetet? Wenn nicht, solltest Du das unbedingt machen.

Gruss
Hoernli

Hallo Britt,

Das die andere Schulter zu schmerzen beginnt, kenne ich auch.
Mein Orthopäde sagt, er sei davon nicht überrascht, das komme davon, dass man mit der gesunden Schulter versuche, die kranke zu kompensieren.

Das die psychische Verfassung einen Einfluss haben kann, durfte ich auch schon ...

Hallo,

Ich habe mein "Impingment" einem Orthopäden gezeigt. Er hat ein MRI veranlasst worauf zu sehen war, das die Subscapularis Sehne angerissen ist.

Der Arzt meinte, dass das nicht selber heilt sondern genäht werden müsse. Ev. kann man dass arthroskopisch machen, ich kann mich melden, wann die ...

Hallo hoffi,
Was genau in diesen „Depotspritzen“ drin ist, möchte mir der HP nicht verraten. Es ist eine Rezeptur, die er selbst entwickelt hat und schon über 17 Jahre mit arbeitet. Und diese Rezeptur darf nicht in „falsche Hände“ gelangen.:lol:
Schön dass es Dir wieder besser geht.
Aber ich finde ...

Leider wirft mich die regelmäßige PC-Arbeit immer wieder zurück, da die "Kleinstbelastungen" durch Tippen und Mausbewegung

Hallo Interloper,
Ohne dass ich Werbung machen will, versuche ich, Dir einen Tip zu geben.
Ich arbeite auch ganztags am PC, und weiss um die Probleme mit Maus und Tastatur ...

Vielen Dank für Deine einleuchtende Erklärung.

Hubert

Hallo,

Ich las, dass das Muskelwachstum durch Extension / Negativwiederholungen forciert werden könne. Macht das jemand mit dem Schulterhorn und kann seine Erfahrungen berichten? Ist das überhaupt sinnvoll? Wie macht man das ohne fremde Hilfe und wie oft?

Ich habe hier eine interessante Übung ...

Hallo Georg,

Vielen Dank für die Antwort.
2.250 Kilo? Da habe ich mich aber ordentlich verschätzt! In dem Fall trainiere ich zur Zeit SH mit 4,25 Kilo.
Ich habe auch etwas gegoogelt und zum Thema L-Fly gelesen, dass man auf jeden Fall wenig Gewicht nehmen sollte und keinesfalls bis zur ...