Hallo Thomas,
vielen Dank für die Antwort.lch bin ziemlich frustriert.Seit genau sechs Wochen benutze ich das Schulterhorn,genau nach Anweisung.Mit dem grünen Band gekürzt sieben Durchgänge,beginnend mit 22 Wiederholungen und höre mit ca.zehn auf.Die Übungen tun mir nicht weh,eigentlich alles soweit ...
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- 10 Apr 2016 14:09
- Forum: Erfahrungsaustausch von Schulterhilfe Nutzern
- Thema: Zusätzliche Übungen?
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- 30 Mär 2016 16:12
- Forum: Erfahrungsaustausch von Schulterhilfe Nutzern
- Thema: Zusätzliche Übungen?
- Antworten: 3
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Zusätzliche Übungen?
Hallo Zusammen,
ich bin sehr unsicher was zusätzliche Übungen für meine Schulter betrifft. Jeden zweiten Tag benutze ich das Schulterhorn und das seit genau einem Monat.Habe bis jetzt noch keine Besserung verspürt.
Mein Physiotherapeut möchte mir jetzt Übungen zeigen,die ich regelmäßig zu Hause ...
ich bin sehr unsicher was zusätzliche Übungen für meine Schulter betrifft. Jeden zweiten Tag benutze ich das Schulterhorn und das seit genau einem Monat.Habe bis jetzt noch keine Besserung verspürt.
Mein Physiotherapeut möchte mir jetzt Übungen zeigen,die ich regelmäßig zu Hause ...
- 29 Mär 2016 15:10
- Forum: Schulterschmerzen...
- Thema: Noch keine Besserung
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Noch keine Besserung
Guten Tag,
ich übe jetzt seit genau einem Monat jeden zweiten Tag mit zunehmendem Widerstand des Expanders, habe aber unverändert die gleichen starken Schmerzen. Es ist immer gleich, ob vor oder nach dem Training,es fühlt sich immer gleich an.Ich möchte nicht ungeduldig klingen aber so eine kleine ...
ich übe jetzt seit genau einem Monat jeden zweiten Tag mit zunehmendem Widerstand des Expanders, habe aber unverändert die gleichen starken Schmerzen. Es ist immer gleich, ob vor oder nach dem Training,es fühlt sich immer gleich an.Ich möchte nicht ungeduldig klingen aber so eine kleine ...