ok
kann es auch sein, dass gerade das Training und damit ja auch das wachsen der Muskulatur die ganze Sache eher benachteiligt. Es heisst zwar immer vor Operationen soll man einige Zeit lange trainieren. Aber wenn vielleicht die einzelnen Muskeln sich bei belastung immer größer ausdehnen(wegen mehr training) und im ruhezustand ganz normal aussehen, kann das ganze ja auch vom Training dieses Bereiches selbst kommen?!

Welche Möglichkeiten der Untersuchungen gibt es denn eigentlich überhaupt noch für mich? Wie sich das beim Arzt angehört hat gibt es hier nichts mehr - er hat mich ja sozusagen entlassen?!

Hallo mirage, durch eine stärkung der aussenrotatoren (infraspinatus und teres minor) kann es eigentlich nicht zu einer enge bedingt durch eine muskelverdickung oder dergleichen kommen, der anteil der dazu führen kann ist der supraspinatus, dieser führt die abduktion also das seitliche anheben des oberarmes mit aus!
http://flexikon.doccheck.com/Musculus_supraspinatus
Beim L-Fly oder beim Training mit der SH ist der supraspinatus jedoch nicht beteiligt!

Also was es alles an untersuchungsmöglichkeiten gibt kann ich dir nicht sagen aber ich hab hier folgenden link für dich schau einfach mal unter diagnostik!
http://www.schulterinfo.de/Info/Diagnos ... skopie.htm

@ schneini

toller tip - die Seite von schulterinfo.de, sehr informativ auch für mich, kann mir jetzt aufgrund der vielen Abbildungen bzw. Videos viel besser vorstellen, was "abgeht" in meiner Schulter.
Kann nur allen empfehlen, diese Seite mal zu besuchen !

vor zwei Jahren, als ich mit der KG angefangen habe, schrieb der Arzt auf die Verordnung: Schulterarthralgie nach Kontusion, Kontrakturen. Er meinte auch ich hätte eine Eindällung in der Muskulatur. Gibt das nun ein neues Bild auf die Ursache der Tendinitis?

Hallo mirage wenn ich den von dir geschriebenen befund nutze und auseinandernehme kann ich die begriffe mit hilfe von wikibedia wie folgt übersetzen:
Athralgie
http://de.wikipedia.org/wiki/Arthralgie
Kontusion
http://de.wikipedia.org/wiki/Prellung
Kontraktur
http://de.wikipedia.org/wiki/Kontraktur

Also sehe ich das problem in den stumpfen prellungen und eventuell den veränderungen des Knochengerüstes durch die wie ich meine gelesen zu haben, schläge die du früher bekommen hast! Wichtig wäre der begriff kontraktur der eigentlich aussagt das die probleme irreversible probleme sind, bedeutet schäden an sehnen, muskulatur die durch ein eventuelles training und eine verbesserung der körperhaltung nicht verändert werden können! So muss ich das für mich erklären! wie man nun auf diesem weg am besten verfährt kann ich dir leider nicht sagen! Tut mir leid das ich dir da nicht viel weiterhelfen kann oder konnte!!
Trotzdem hoffe ich doch für dich das bald besserung in sicht ist!

danke auf jeden Fall für die Infos und die Mühe, ich versuche jetzt ersteinmal das Training mit Diclofenac Medikation weiter zu machen, vielleicht wird es ja doch noch etwas...