Nach letztem Physiotermin mehr Schmerzen als vorher
Verfasst: 08 Apr 2005 10:06
Frage an Thomas :
Bisher hatte ich nach dem Physiot. immer ein angenehmes Gefühl in der Schulter, aber diesmal habe ich verstärkt Schmerzen an den üblichen Stellen ( Schulter, Arm ) - ich meine da hat mein bisher geschätzter Physio zu intensiv meinen Arm hin und her , auf und ab bewegt oder was meint Thomas dazu?
2.Frage : mache auch die " Pendelübung " mit je 5 kg pro Seite, da zieht`s aber schon ziemlich im Arm - ist es trotzdem ok, oder soll ich mit dem Gewicht ein bißchen zurück gehen?
Gehe 2x wöchentlich zum Physio und mache parallel dazu meine Übungen mit dem SH.
Kann meinen Arm auch schon ein paar Zentimeter weiter nach oben bewegen, deshalb bin ich auch weiterhin guten Mutes, dass es wieder ganz gut wird.
Grüße Heidi
Bisher hatte ich nach dem Physiot. immer ein angenehmes Gefühl in der Schulter, aber diesmal habe ich verstärkt Schmerzen an den üblichen Stellen ( Schulter, Arm ) - ich meine da hat mein bisher geschätzter Physio zu intensiv meinen Arm hin und her , auf und ab bewegt oder was meint Thomas dazu?
2.Frage : mache auch die " Pendelübung " mit je 5 kg pro Seite, da zieht`s aber schon ziemlich im Arm - ist es trotzdem ok, oder soll ich mit dem Gewicht ein bißchen zurück gehen?
Gehe 2x wöchentlich zum Physio und mache parallel dazu meine Übungen mit dem SH.
Kann meinen Arm auch schon ein paar Zentimeter weiter nach oben bewegen, deshalb bin ich auch weiterhin guten Mutes, dass es wieder ganz gut wird.
Grüße Heidi