suche bestimmte Dehnübungen

[useless]

Hallo

ich suche Dehnübugen für den Subscapularis, hat jemand gute Links (mit Abbildungen) ?

Außerdem suche ich Dehnübungen für:

pectoralis minor

serratus anterior

coraoobrachialis

levator scapulae

und den oberen trapezius

Danke !