hi Tom,
Treffer. Meine Frage hast du zu 100 % beantwortet. Ich werde dann also in Zukunft einfach darauf achten, dass ich die Oberarme mit leichtem Druck in die Hörnchenenden lege, allerdings nicht so stark, dass hierbei eine kurzzeitige Verbiegung des Hörnchens hervorgerufen wird.

Herzlichst Danke ...

Hi,
hab ne kurze Frage zur korrekten Übungsausführung.
Sollte ich/man eher darauf achten, bei der Aufwärtsbewegung der Arme, die Oberarme in das Schulterhorn hineinzudrücken, also mit den eingehakten Oberarmen nach unten drücken oder sollen diese eher stabil am Schulterhorn anliegen, ohne Druck ...