hallo,

zuerst die guten nachricht. vor 4 monaten konnte ich vor schmerzen nachts nicht schlafen; nach regelmässigem training mit dem schulterhorn, massage und manueller therapie bin ich heute so gut wie schmerzfrei.

aber .... meine bewegungsfreiheit bleibt eingeschränkt. ich würde sagen, dass ich ...

habe heute mein schulterhorn bekommen und erste übungen durchgeführt; jetzt weiss ich nicht nur wo der muskel ist, sondern ich kann ihn sogar spüren.

soweit hat beim ersten mal alles geklappt; jetzt warte ich halt auf besserung.

alles weitere demnächst:

uhucoll

so, jetzt gehöre ich auch zum erlesenen kreis derer, die ein schulterproblem haben;
kurz gesagt infraspinatus geschwächt und supraspinatus gereizt, da kein platz mehr in der schulter;
hatte sehr schnell die diagnose durch ein mrt; da ich mich im internet schon informiert hatte, war ich doch sehr ...