Ja, ich meinte Schulterhorntraining. Gruss

Unbedingt die Rotatoren trainieren!

Hallo, ja es ist ein wenig besser geworden. Ich bin jetzt bei 140Kg. Hoffe dass es, wenn auch langsam, wieder nach oben geht. Werde weiter Berichten. Gruss Rossi

ehm da man hier nich editieren kann schreib ich nochma kurz was.

ich hab gemeint das man durch rotatoren training bzw. schulterhorn evtl. abhilfe schaffen kann.
Er meinte dann das man durch mehr Belastung alles nur schlimmer machen würde.

Ich weiß ja nicht recht aber für alles wird hier das ...

Hallo Zusammen, nach 7 Monatiger Pause wegen durch das Impingementsyndrom ausgelöster Bizepssehnenentzündung bin ich seit 3 Monaten wieder "dabei". Mein Problem ist nun aber ich komme beim Bankdrücken nicht mehr weiter. Vor der Entzündung drückte ich "natural und ohne Shirt" 172,5 Kg. Nun ist bei ...

Es ist zwar immer noch das "falsche Schulterhornbild", aber immerhin ist jetzt eure Adresse angegeben!

Ok, Danke werds so machen. Gruss

Hey, ich habe ein MRT gemacht (ganz am Anfang) und Doc sagte mit der Sehne sei alles I.O. Eigentlich ist es nicht unbedingt ein Krampf, eher so ein komisches Gefühl, befindet sich jedoch eindeutig in der äusseren Brustmuskulatur! Sorry, habe aus versehen "Schultermuskulatur " geschrieben.

Hallo Zusammen, dank dem "Horn" bin ich mein Impingementsyndrom nach 8 Wochen losgeworden, aber jetz habe ich ein anderes Problem: Seit 3 Wochen mache ich wieder Bankdrücken (Rekord vor Entzündung 172 Kg), habe wirklich mit sehr leichten Gewichten angefangen und bin mittlerweile wieder bei 100 Kg ...

Hey, unbedingt nach jedem Training kühlen! und zwischen jedem!!! Satz Dehnen. Gruss

Hallo, wie Ihr voraugesagt habt, ist mein Impingementsyndrom und die daraus entstandene Bizepssehnenentzündung nach 8 Wochen ausgeheilt, dem "Horn" sei Dank! Super. Jetzt habe ich aber ein anderes Problem, ich habe immer vom Nacken aus bis zum Schulterblatt so ein Ziehen, vielmehr ist es wie ein ...

Hey, ich kenne das, zuerst ein ziehen, dann ein bischen knacken in der Schulter, aber es ging anfangs nach dem Training weg, dann nach einem Tag, 3 Tagen, und plötzlich gar nicht mehr!, und dann Willkommen im Club der entzündeten Sehnen, also unbedingt Rotatoren Trainieren und Dips ,diese ...

Ja es gibt halt überall diese "Experten", aber Tatsache ist, mir hat das Horn innert nur 6 ! Wochen bei meinem Impingementsyndrom so geholfen, dass ich wieder mit dem Aufbautraining beginnen konnte. Mein Arzt, der mich Operieren wollte und dem ich den Prospekt zeigte, reagierte sehr überrascht. 2 ...

Ojeh, ich habe es eigentlich positiv gesehen, um all die Skeptiker zu überzeugen, dass auch die Profis das SH benutzen.

He Leute, das Bild in der neusten "Sportrevue" 07/06, Seite 77, sagt doch eigentlich schon alles, oder?