Hallo Thom,
hab es gleich ausprobiert mit 2 kg. Mein Arm hat dann im zweiten Durchgang nach 7 mal schlapp gemacht. Puh, war das schwer.
Nun fahre ich aber erstmal in Urlaub. Hoffe, dass mein Arm nicht ganz schlapp macht. Danach fange ich dann gleich wieder an und komme dann hoffentlich weiter voran ...
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- 05 Sep 2006 08:21
- Forum: Erfahrungsaustausch von Schulterhilfe Nutzern
- Thema: Wann Schulterhorn akut auf standard wechseln?
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- 02 Sep 2006 12:53
- Forum: Erfahrungsaustausch von Schulterhilfe Nutzern
- Thema: Wann Schulterhorn akut auf standard wechseln?
- Antworten: 2
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Wann Schulterhorn akut auf standard wechseln?
Hallo liebe Schulterhörnchen,
seit März benutze ich das Schulterhorn akut, dreimal die Woche, 1,5 kg Hanteln, dann 3 x 25 Bewegungen.
Meine rechte Seite strengt das Training immer noch sehr an, obwohl ich wenig Schmerzen habe, nachts einigermaßen liegen kann und es mich so im Tagesablauf kaum ...
seit März benutze ich das Schulterhorn akut, dreimal die Woche, 1,5 kg Hanteln, dann 3 x 25 Bewegungen.
Meine rechte Seite strengt das Training immer noch sehr an, obwohl ich wenig Schmerzen habe, nachts einigermaßen liegen kann und es mich so im Tagesablauf kaum ...
- 16 Mär 2006 09:48
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- Thema: Schulter OP abgesagt
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Schulter OP abgesagt
Hallo,
heute sollte eigentlich meine Schulter-OP stattfinden.
Seit Anfang Oktober 2005 habe ich Probleme mit meiner rechten Schulter, davor hatte ich nie Schulterbeschwerden. Habe es daher auch nicht so ernst genommen, bin erst im November zum Arzt gegangen, als meine Schulter schon teilweise steif ...
heute sollte eigentlich meine Schulter-OP stattfinden.
Seit Anfang Oktober 2005 habe ich Probleme mit meiner rechten Schulter, davor hatte ich nie Schulterbeschwerden. Habe es daher auch nicht so ernst genommen, bin erst im November zum Arzt gegangen, als meine Schulter schon teilweise steif ...