Hallo hajoni,

vielen Dank für Deine Antwort. Du hast sicher richtig vermutet, daß es mit Nerveinklemmung zu tun haben kann.

Ich habe jetzt, nachdem ich schon wieder einige Male mit dem SH trainiert habe, festgestellt, daß es weniger wird. Ich kann jetzt meine Arme schon viel besser auf die Seiten ...

Hallo Kati,
auch ich hatte im Oktober eine endoskopische OP an der rechten Schulter. Konnte davor ebenfalls meinen Arm nicht mehr nach hinten drehen,hatte wahnsinnige Schmerzen, laut MRT eine Läsion der Supraspinatussehne, das Engesyndrom und Verklebungen. Prozeduren wie Kortisonspritzen ...

Hallo,
ich hatte im Oktober eine Schulter-OP und jetzt, nach 6 x Physiotherapie habe ich wieder mit dem Schulterhorn begonnen, ohne Gewichte erstmal. Ich freue mich über jeden kleinen Fortschritt. Ich habe das Gerät meiner Physiotherapeutin gezeigt und sie meinte, als Ergänzung zu meinen anderen ...

Hallo Freunde,
lieber Tom,

ich bin wieder da ;-)) - im Juli habe ich das letzte Mal geschrieben. Inzwischen ist einiges passiert, ich war zum MRT und am 25.09. hatte ich eine Schulter-OP. Lag 5 Tage im Krankenhaus mit folgender Diagnose:

Impingement-Syndrom der Schulter und Läsionen der ...

Hallo Tom,

vielen Dank für Deine Antwort, Du hast mir sehr geholfen. Nein, es ist nicht schlimemr geworden, im Gegenteil - die Schwellung des Schultergelenkes ist bedeutend zurückgegangen und die Schmerzen sind weniger geworden. Nur abends und nachts, wenn ich drauf liege, da wache ich öfter wegen ...

Hallo,

ich schrieb schon einmal im März hier, als ich mir das Schulterhorn gekauft hatte. Mein Problem waren schon lange andauernde Schmerzen in der re Schulter und starke Bewegungseinschränkungen. Eine Entzündung hatte ich auch im Gelenk und bekam Kortisonspritzen.

Durch Eure sehr gute Beratung ...

Hallo Conny,
Dein Beitrag macht mir ganz viel Mut, daß auch ich bald meinen Arm wieder fast normal ohne Schmerzen bewegen kann. Ich bin auch dankbar, daß es Tom gibt und daß mich, wer auch immer, diese Internetseite hat finden lassen ;-)).
Wie ich lesen kann, bist Du auch ein Mensch, der immer nach ...

Hallo Tom,
ich habe mich heute doch mal dazu durchgerungen und war vorstellig beim Orthopäden, wegen meiner Schultergelenkschmerzen. Ich möchte doch ganz sicher gehen, daß ich nichts falsch mache bzw. ich wollte wissen, ob nicht doch was Schlimmes sich dahinter verbirgt.

Die Auswertung der ...

Hallo,
ich möchte gern mit Euch Erfahrungen austauschen. Heute habe ich das vierte mal mit dem SH gearbeitet. Beim An- und Ablegen habe ich kaum noch Schwierigkeiten - wenn ich da an mein erstes Mal denke ...

Ich habe auch festgestellt, daß es wirklich besser ist, wenn ich 2 Tage aussetze. Und ...

Hallo Tom,
vielen Dank für Deine Antwort und Deine Ratschläge *freu.

Es ist kaum zu glauben, aber ich habe heute tatsächlich schon ganz kleine Fortschritte feststellen können. Heute habe ich also das zweite Mal mit dem SH trainiert, wieder mit den 500g. Ich habe dieses Mal auf einem Stuhl sitzend ...

Hallo,
ich lese schon ein paar Tage Eure Beiträge. Durch Zufall habe ich im Internet Eure Seite gefunden, bei der Suche nach dem sogenannten rettenden Strohhalm. Schnell kam bei mir der AHA-Effekt, und ich bestellte mir das SH. Das kam nun gestern mit der Post, ein großes Lob für die blitzschnelle ...