Hey Sh-Tom
Ganz so tragisch ist das ganze hoffe ich nicht.Der Schmerz trat ja nur nach dieser einen Trainingseinheit auf und seit dem schone ich die Schulter, wodurch sich die Schmerzen schon echt verbessert haben. Des weiteren habe ich immer darauf geachtet die Außenrotationsmuskulatur, sowie die ...

Schönen guten Tag
Ich bin neu hier im Forum und habe gleich einen Haufen Fragen an euch. Meine Geschichte ist in Grundzügen folgende:
Vor etwa 3 Jahren und 2 Monaten habe ich nach einem Krafttraining (Hab früher im Studio trainiert und geboxt), einen stechenden Schmerz in der rechten Schulter ...