Hallo an alle
insgesamt wurden es dann 3 Infiltrationen und nach 5 zusätzliche Behandlungen Elektrotherapie. Die folgende Krankengymnastik hat mir nicht ganz gut getan, obwohl mir da sehr gut aufgezeigt wurde welche Bewegungen des Armes schmerzen und welche Muskeln aufgebaut werden müssen, weil die ...

hallo Flower.Child

Es gefällt mir gut zu lesen wie du das Training geschickt in deinen Tagesablauf eingebaut hast. Auch bei mir läuft meist TV im Hintergrund.
Den Spiegel brauche ich auch deshalb, weil mir bei der KG vor dem Spiegel vor Augen geführt wurde wie sich die rechte Schulter nach Jahren ...

hallo @ all
habe nach dem Abklingen der akuten Schulter nun schon das dritte Training mit dem SH hinter mir.
Angefangen habe ich mit 6 Sätzen ohne Gewicht. War anfänglich etwas ungewohnt, aber ich habe mich vor einen Spiegel gestellt und mir genau zu gesehen. Dabei fiel mir auf, dass mein rechter ...

hallo allerseits
mein name ist bertl bin 44 jahre,und seit heute bin auch ich ein stolzer schulterhornbesitzer. will hier kurz meinen werdegang dazu kundtun:
vor neun tagen am sonntag, begann mein akutes schulterproblem.
zweimal spital, zwei infusionen. montags infiltration und weils am donnerstag ...