Und für wie lange? Gibt es andere Übungen, die ich statt dessen für die Brust machen kann? Ich schätze, Schrägbank fällt dann auch weg und Dips?

Hallo!

Ich trainiere seit einigen Monaten und hatte vor etwa drei Monaten Probleme mit meinen Schultern. Wenn ich beim Bankdrücken die Hantel bis knapp über die Brust abgesenkt habe, spürte ich ein starkes Ziehen in den Schultern und bald kamen die Schmerzen auch nach dem Training. Ein Arzt ...