Hallo Karin,
es wäre in Ordnung bzw. ist bestimmt auch üblich dass man deine Schwiegermutter in dieser Schlafnarkose lässt bis man auf adäquate Schmerzmittel zurückgreifen kann um das ganze überhaupt durchzustehen.
Das so denke ich werden die Ärzte schon richtig entscheiden.
Ich wünsche dir und deiner Familie viel Kraft und gute Besserung auch weiterhin für deine Schulter.
Grüße
Claudia
Die frozen shoulder hat mich das 2. Mal erwischt
Danke Claudia für Deine Wünsche.
Wer von euch hat denn auch so schlimme Schmerzen in der Achselhöhle und gleichzeitig an der Außenseite des Oberarmes? Diese Schmerzen habe ich neu neben den Schmerzen am Bizepsmuskel bis zum Ellenbogen.
Es ist zum Auswachsen, wenn man denkt, dass einem plötzlich an der einen Stelle nichts mehr weh tut, tritt der Schmerz doppelt so heftig an anderer Stelle auf.
Übrigens ist die rechte eingefrorene Schulter viel viel schmerzhafter als vor 4 Jahren die linke. Oder bilde ich mir das nur ein, weil ich die Schmerzstärke vergessen habe?
Gruß Karin
Wer von euch hat denn auch so schlimme Schmerzen in der Achselhöhle und gleichzeitig an der Außenseite des Oberarmes? Diese Schmerzen habe ich neu neben den Schmerzen am Bizepsmuskel bis zum Ellenbogen.
Es ist zum Auswachsen, wenn man denkt, dass einem plötzlich an der einen Stelle nichts mehr weh tut, tritt der Schmerz doppelt so heftig an anderer Stelle auf.
Übrigens ist die rechte eingefrorene Schulter viel viel schmerzhafter als vor 4 Jahren die linke. Oder bilde ich mir das nur ein, weil ich die Schmerzstärke vergessen habe?
Gruß Karin
-
Claudia Jahn
- Schulterhilfe-Profi
- Beiträge: 452
- Registriert: 17 Dez 2006 20:35
Hallo Karin
manchmal wusste ich überhaupt nicht wo es weh tut, der Zustand ist einfach widerlich und kaum auszuhalten.
Wenn es bei dir schon 4 Jahre her ist kann es sein dass du dich nicht mehr so daran erinnern kannst.
Ich kann ihn eigentlich als unbändig bezeichnen.
Vor allem hat kein Schmerzmittel so richtig geholfen in dieser Phase.
Wahrscheinlich hast du auch wie ich eine hintere Kapselverklebung, da ging bei mir die Innenrotation sehr schnell aber nach aussen ist sie noch sehr schlecht und das nach 1 Jahr und 4 Monaten...
Die Schmerzen in der Achselhöhle kann auch muskulär sein, gehst du zur Physiotherapie?
Wenn ja zeige dort deine Schmerzpunkte, bei mir waren es die verklebten Muskeln. Da sind wir gerade dabei diese evtl. zu lösen.
Habe gerade mein TENS Gerät ausprobiert, mein Mann wollte mich "grillen".
Wir haben es erst mal auf 10 min. gestellt (hab es gerade mit meinem Ischias) und es hat den Anschein als ob es tatsächlich Schmerzen lindert.
Ich weiß ja nicht mal was mich da plagt, mein Ortho meint das hätten viele Frauen, das IS Gelenk halt.
Wenn mir einer mal eine Diagnose stellen könnte so dass ich Abhilfe schaffen könnte wäre es mir sehr recht.
Aber wie schon gesagt heute wird symptomatisch behandelt und nicht die Ursache bekämpft.
Wenn wir jammern werden wir mit Tabletten vertröstet und ruhig gestellt.
Werde nachher eine Runde SH üben und meinen Rücken entlasten auf dem Boden.
Viele Grüße
Claudia
manchmal wusste ich überhaupt nicht wo es weh tut, der Zustand ist einfach widerlich und kaum auszuhalten.
Wenn es bei dir schon 4 Jahre her ist kann es sein dass du dich nicht mehr so daran erinnern kannst.
Ich kann ihn eigentlich als unbändig bezeichnen.
Vor allem hat kein Schmerzmittel so richtig geholfen in dieser Phase.
Wahrscheinlich hast du auch wie ich eine hintere Kapselverklebung, da ging bei mir die Innenrotation sehr schnell aber nach aussen ist sie noch sehr schlecht und das nach 1 Jahr und 4 Monaten...
Die Schmerzen in der Achselhöhle kann auch muskulär sein, gehst du zur Physiotherapie?
Wenn ja zeige dort deine Schmerzpunkte, bei mir waren es die verklebten Muskeln. Da sind wir gerade dabei diese evtl. zu lösen.
Habe gerade mein TENS Gerät ausprobiert, mein Mann wollte mich "grillen".
Wir haben es erst mal auf 10 min. gestellt (hab es gerade mit meinem Ischias) und es hat den Anschein als ob es tatsächlich Schmerzen lindert.
Ich weiß ja nicht mal was mich da plagt, mein Ortho meint das hätten viele Frauen, das IS Gelenk halt.
Wenn mir einer mal eine Diagnose stellen könnte so dass ich Abhilfe schaffen könnte wäre es mir sehr recht.
Aber wie schon gesagt heute wird symptomatisch behandelt und nicht die Ursache bekämpft.
Wenn wir jammern werden wir mit Tabletten vertröstet und ruhig gestellt.
Werde nachher eine Runde SH üben und meinen Rücken entlasten auf dem Boden.
Viele Grüße
Claudia
-
Claudia Jahn
- Schulterhilfe-Profi
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- Registriert: 17 Dez 2006 20:35
@ schneini,
kann ich mich mit diesem Problem mal einem Therapeuten (Geräte Training) anvertrauen?
Ich denke dass das Problem IS Gelenk von muskulären Dysbalancen kommt.
Hatte ein Gespräch mit einer "Gassi geh Freundin", die ist an einer Klinik hier 2xdie Woche am Gerätetraining.
Die fragten nach Beschwerden und haben ihr dann ein Trainingsprogramm zusammengestellt.
Seit sie regelmäßig trainiert sind auch ihre Schmerzen weniger in diesem Bereich.
Bei mir kommt allerdings das Problem Nabelbruch dazu, werde deshalb nicht alles trainieren können.
Er macht mir keine Beschwerden (mein Internist rät zur OP) und mache deshalb nur "leichte" Bauchmuskelübungen auf dem Boden (keine sit ups)!
Was würdest du mir raten, mein Ortho ist da nicht so auskunftsfreudig, MRT wird er mich nicht überweisen, da brauch ich nicht zu fragen.
Grüße
Claudia
kann ich mich mit diesem Problem mal einem Therapeuten (Geräte Training) anvertrauen?
Ich denke dass das Problem IS Gelenk von muskulären Dysbalancen kommt.
Hatte ein Gespräch mit einer "Gassi geh Freundin", die ist an einer Klinik hier 2xdie Woche am Gerätetraining.
Die fragten nach Beschwerden und haben ihr dann ein Trainingsprogramm zusammengestellt.
Seit sie regelmäßig trainiert sind auch ihre Schmerzen weniger in diesem Bereich.
Bei mir kommt allerdings das Problem Nabelbruch dazu, werde deshalb nicht alles trainieren können.
Er macht mir keine Beschwerden (mein Internist rät zur OP) und mache deshalb nur "leichte" Bauchmuskelübungen auf dem Boden (keine sit ups)!
Was würdest du mir raten, mein Ortho ist da nicht so auskunftsfreudig, MRT wird er mich nicht überweisen, da brauch ich nicht zu fragen.
Grüße
Claudia
Ja ganz klar kann es eine muskuläre dysbalance sein! Im heutigen alltag ist man viel sitzend tätig, oft bedingt auch übergewicht eine fehlkörperhaltung! Hier vorrangig wichtig ist die untere Rückenmuskulatur und auch die Bauchmuskulatur, aber es gibt noch einige weitere muskeln die zu problemen in diesem bereich führen können! Bei der pt wird meistens zum einen eine lockerung der verspannten muskeln erzielt, eventuell eine dehnung der verkürzten muskeln! Jedoch ist auch die pt nur begrenzt! Danach wird die alltagsbewegung wieder dazu führen das die verkürzten muskeln erneut verkürzen und wieder kommen die verspannungen!
Selbst wenn die pt gut war werde ich nur eine dauerhafte besserung erzielen wenn ich auch regelmäßig weiter trainiere!
nehmen wir als beispiel den oberarm, also den oberarmbeuger (bizeps), wenn wir diesen muskeln regelmäßig stark trainieren verkürzt er und der arm wird schon im entlasteten zustand leicht gebeugt sein, um nun die natürliche haltung des armes wieder zu erreichen wird er gedehnt, ist das ziel erreicht und ich trainiere den bizeps wieder passiert das selbe erneut! Wenn ich nun aber den muskel der gegenseite trainiere also den oberarmstrecker, dann verkürzt dieser ebenfalls und wird dafür sorgen das der arm wieder seine normale haltung einnimmt!! Ich möchte also sagen das die beste dehnung, eine stärkung der gegenmuskeln ist!
Ok, aber um auf den punkt zu kommen, ich bin der meinung das es auf jedenfall muskuläre dysbalancen sein können! Da es meistens einfach Rückenschmerzen durch verspannte muskeln sind die die probleme hervorrufen!
Aber wenn die diagnose auf is-probleme hindeutet ist auch der unten aufgeführte text mal sehr interessant anzuschauen bzw zu lesen! Ist es ein problem das in zusammenhang mit athrose etc steht bzw ist es wie hier beschrieben ein degeneratives problem dann könnte man eventuell auch mit glucosamin/chondroitin erfolg haben! Irgendwo wurden die substanzen schon erwähnt, einfach mal googlen!
http://www.solitude24.de/pdf_wissen/schmerzil.pdf
sorry bin momentan etwas im stress so das es mir nicht immer gelingt alle beiträge zu lesen!
Liebe grüße schneini
Selbst wenn die pt gut war werde ich nur eine dauerhafte besserung erzielen wenn ich auch regelmäßig weiter trainiere!
nehmen wir als beispiel den oberarm, also den oberarmbeuger (bizeps), wenn wir diesen muskeln regelmäßig stark trainieren verkürzt er und der arm wird schon im entlasteten zustand leicht gebeugt sein, um nun die natürliche haltung des armes wieder zu erreichen wird er gedehnt, ist das ziel erreicht und ich trainiere den bizeps wieder passiert das selbe erneut! Wenn ich nun aber den muskel der gegenseite trainiere also den oberarmstrecker, dann verkürzt dieser ebenfalls und wird dafür sorgen das der arm wieder seine normale haltung einnimmt!! Ich möchte also sagen das die beste dehnung, eine stärkung der gegenmuskeln ist!
Ok, aber um auf den punkt zu kommen, ich bin der meinung das es auf jedenfall muskuläre dysbalancen sein können! Da es meistens einfach Rückenschmerzen durch verspannte muskeln sind die die probleme hervorrufen!
Aber wenn die diagnose auf is-probleme hindeutet ist auch der unten aufgeführte text mal sehr interessant anzuschauen bzw zu lesen! Ist es ein problem das in zusammenhang mit athrose etc steht bzw ist es wie hier beschrieben ein degeneratives problem dann könnte man eventuell auch mit glucosamin/chondroitin erfolg haben! Irgendwo wurden die substanzen schon erwähnt, einfach mal googlen!
http://www.solitude24.de/pdf_wissen/schmerzil.pdf
sorry bin momentan etwas im stress so das es mir nicht immer gelingt alle beiträge zu lesen!
Liebe grüße schneini
-
Claudia Jahn
- Schulterhilfe-Profi
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- Registriert: 17 Dez 2006 20:35
Hallo Schneini,
vielen Dank für deinen interessanten Link.
Ab Die. habe ich ja wieder manuelle Therapie, 14 Tg. mal Ruhe vor dem ganzen hat mir auch sehr gut getan.
(Wobei ich meine tägl. Übungen immer ausgeführt habe)
und deshalb auch immer sehr viel Lob erhalte. Da werde ich sie nochmals auf das Problem ansprechen, zumal ihr "Cheffe" einer der besten Osteopathen hier im Unterland ist....
Leider muß man bei ihm bis zu einem halben Jahr auf einen Termin warten
Anscheinend ist es so gar nicht an der Tagesordnung dass Patienten ihre
"Hausaufgaben" auch ernsthaft erledigen.
Zugegebener Weise habe ich mir die 2 Weihnachtsfeiertage "frei" genommen, ich hoffe sie wird es mir verzeihen
Liebe Grüße und weniger Streß
Claudia
vielen Dank für deinen interessanten Link.
Ab Die. habe ich ja wieder manuelle Therapie, 14 Tg. mal Ruhe vor dem ganzen hat mir auch sehr gut getan.
(Wobei ich meine tägl. Übungen immer ausgeführt habe)
und deshalb auch immer sehr viel Lob erhalte. Da werde ich sie nochmals auf das Problem ansprechen, zumal ihr "Cheffe" einer der besten Osteopathen hier im Unterland ist....
Leider muß man bei ihm bis zu einem halben Jahr auf einen Termin warten
Anscheinend ist es so gar nicht an der Tagesordnung dass Patienten ihre
"Hausaufgaben" auch ernsthaft erledigen.
Zugegebener Weise habe ich mir die 2 Weihnachtsfeiertage "frei" genommen, ich hoffe sie wird es mir verzeihen
Liebe Grüße und weniger Streß
Claudia
Super erklärt, schneini. Klasse Beitrag! 
Glucosamin/Chondroitin nehme ich schon länger. Der Gelenkknorpel besteht hauptsächlich aus diesen Substanzen. Die Einnahme soll die Regeneration bzw. Heilung unterstützen bzw. den Abbau im Alter hemmen.
Nach längerer Suche, auch im Internet, bin ich bei A..I fündig geworden, heißen dort "Gelenkkapseln".
Bzgl. Rückentraining ist es erstens wichtig, ein Studio mit guten Geräten zu finden und zweitens eigentlich noch wichtiger, einen guten Trainer.
Meine Rückenprobleme waren schon nach wenigen Trainings wie weggeblasen. Ich will hier aber nicht noch mehr Werbung machen, sonst bekomme ich am Ende noch einen Rüffel
Georg
Glucosamin/Chondroitin nehme ich schon länger. Der Gelenkknorpel besteht hauptsächlich aus diesen Substanzen. Die Einnahme soll die Regeneration bzw. Heilung unterstützen bzw. den Abbau im Alter hemmen.
Nach längerer Suche, auch im Internet, bin ich bei A..I fündig geworden, heißen dort "Gelenkkapseln".
Bzgl. Rückentraining ist es erstens wichtig, ein Studio mit guten Geräten zu finden und zweitens eigentlich noch wichtiger, einen guten Trainer.
Meine Rückenprobleme waren schon nach wenigen Trainings wie weggeblasen. Ich will hier aber nicht noch mehr Werbung machen, sonst bekomme ich am Ende noch einen Rüffel
Georg
-
Claudia Jahn
- Schulterhilfe-Profi
- Beiträge: 452
- Registriert: 17 Dez 2006 20:35
Hallo Georg und Schneini,
ich würde mich gerne über das empfohlene Studio informieren, es soll bei uns im nahen Klinikum im Keller sein.
Dort sollen auch Therapeuten und Ärzte sein die einem hilfreich unter die
"Arme greifen".
Für die 10er Karte wird anscheinend 60 Euro verlangt.
Wie erkenne ich ob es ein seriöses Studio ist?
Ich denke doch dass ich in einer Klinik nichts falsch machen kann.
Angst habe ich nur dass die Übungen (+Nabelbruch) sich nicht miteinander vereinbaren lassen. Denn zu einer stabilen Rückenmuskulatur gehört nunmal auch eine Bauchmuskulatur.
Der Nabelbruch ist wahrscheinlich bei der ersten Geburt passiert, da ging es damals um Leben und Tod von Mutter und Kind.
Viele Grüße
Claudia
ich würde mich gerne über das empfohlene Studio informieren, es soll bei uns im nahen Klinikum im Keller sein.
Dort sollen auch Therapeuten und Ärzte sein die einem hilfreich unter die
"Arme greifen".
Für die 10er Karte wird anscheinend 60 Euro verlangt.
Wie erkenne ich ob es ein seriöses Studio ist?
Ich denke doch dass ich in einer Klinik nichts falsch machen kann.
Angst habe ich nur dass die Übungen (+Nabelbruch) sich nicht miteinander vereinbaren lassen. Denn zu einer stabilen Rückenmuskulatur gehört nunmal auch eine Bauchmuskulatur.
Der Nabelbruch ist wahrscheinlich bei der ersten Geburt passiert, da ging es damals um Leben und Tod von Mutter und Kind.
Viele Grüße
Claudia
Hallo Claudia! Also ich denke schon dass du in einem studio das an ein Klinikum anbindet die optimalen Vorraussetzungen findest um eine gute Betreuung zu erhalten! Ein studio ist meistens nur so gut wie seine Trainer! Ich kann die besten geräte haben, ein unwahrscheinlich sauberes studio, die grösste eiweiß bzw getränketheke der welt und trotzdem kann das studio wesentlich schlechter sein als ein kleiner gewichtheberclub bei dem der staub auf manchen hanteln liegt bei dem jedoch ein trainer ist der konzentriert, mit viel freude, mit geduld und vor allem mit verständnis an die sache geht! Achte beim probetraining darauf das der trainer nach möglichkeit genau auf dein problem eingeht, er sollte dich auch auf deine alltagsbewegungen fragen und dir erklären können welche übung er warum und zu welchem zweck mit dir macht oder machen möchte! Gerade wenn in diesem studio Ärzte und Therapeuten sind sollten die wissen was gemacht werden muss um die probleme mit dem rücken in den griff zu bekommen, auch auf dein problem mit dem nabelbruch sollten sie eingehen können! Ist der nabelbruch ein massives problem, so dass auch dies wieder zu weiteren problemen führt wie eine schwächung der bauchmuskulatur mit resultierenden rückenproblemen dann sollte vielleicht über eine operation nachgedacht werden! Klar wäre auch dies wieder eine operation die jedoch eher ein kleines problem darstellt wenn ich mir vor augen halte, dass ich durch die schwächung der bauchmuskulatur vielleicht irgendwann einen bandscheibenvorfall erleide der mir dann wahrscheinlich mein ganzes leben zu schaffen macht! Ich kenne leute die 6 wochen nach einer nabel op wieder ihr gewohntes programm mit schweren kniebeugen etc bestritten haben! Sind ärzte vorort oder therapeuten sprech sie direkt auf dieses problem an!
Liebe grüße und viel glück!
schneini
Liebe grüße und viel glück!
schneini
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Claudia Jahn
- Schulterhilfe-Profi
- Beiträge: 452
- Registriert: 17 Dez 2006 20:35
Hallo Schneini,
vielen Dank für dein ausführliches Antwortschreiben.
Heute mittag haben wir schon darüber gesprochen wieviel Training und Therapien ich paralell machen werde oder will.
Momentan bin ich ja noch in regelmäßiger manueller Therapie mit dem re. Arm.
Da bin ich übrigens froh wenn es Die. wieder los geht.
Trotz der Übungen und Dehnungen während des Weihnachtsurlaubes ist der "Schulterheber" total verspannt, macht mir riesige Probleme.
Vor allem habe ich nicht die leiseste Ahnung ob es mit dem SH Training zusammenhängt.
Durch das dass die Kapsel noch Verklebungen aufweist ist die Aussenrotation nicht so berauschend.
Vielleicht hebe ich unbewusst bei den Übungen die ich mache den "Schulterheber" mit an, der ist sehr präsent bei mir auf der re. Seite.
Den massiert sie mir immer weich, 14 Tg. keine Massage
jetzt wird es Zeit.
Das zeigt mir dass ich mit der Schulter noch nicht ganz durch bin.
Dann habe ich ja noch meine Mutter in "Pflege", die raubt mir viel Zeit und Energie.
Werde am 23.01. ja beim Ortho vorstellig und ihn nochmals darauf ansprechen ob er nicht mal eine genauere Diagnostik betreiben kann wo das Problem eigentlich sitzt.
Da hilft mir auch der ausführliche Bericht weiter den du mir übermittelt hast.
Denn ich will schon wissen was da Sache ist und nicht drauf los trainieren.
Bis dann
liebe dankbare Grüße
Claudia
vielen Dank für dein ausführliches Antwortschreiben.
Heute mittag haben wir schon darüber gesprochen wieviel Training und Therapien ich paralell machen werde oder will.
Momentan bin ich ja noch in regelmäßiger manueller Therapie mit dem re. Arm.
Da bin ich übrigens froh wenn es Die. wieder los geht.
Trotz der Übungen und Dehnungen während des Weihnachtsurlaubes ist der "Schulterheber" total verspannt, macht mir riesige Probleme.
Vor allem habe ich nicht die leiseste Ahnung ob es mit dem SH Training zusammenhängt.
Durch das dass die Kapsel noch Verklebungen aufweist ist die Aussenrotation nicht so berauschend.
Vielleicht hebe ich unbewusst bei den Übungen die ich mache den "Schulterheber" mit an, der ist sehr präsent bei mir auf der re. Seite.
Den massiert sie mir immer weich, 14 Tg. keine Massage
jetzt wird es Zeit.
Das zeigt mir dass ich mit der Schulter noch nicht ganz durch bin.
Dann habe ich ja noch meine Mutter in "Pflege", die raubt mir viel Zeit und Energie.
Werde am 23.01. ja beim Ortho vorstellig und ihn nochmals darauf ansprechen ob er nicht mal eine genauere Diagnostik betreiben kann wo das Problem eigentlich sitzt.
Da hilft mir auch der ausführliche Bericht weiter den du mir übermittelt hast.
Denn ich will schon wissen was da Sache ist und nicht drauf los trainieren.
Bis dann
liebe dankbare Grüße
Claudia
Hallo Claudia,
Deine Fragen sind ja schon beantwortet, und so kann ich eigentlich nur noch anmerken, dass ich ebenfalls einen kleinen Nabelbruch habe (so gross wie eine Fingerkuppe) und eine Rectus-Diastase. Dabei weichen die Bauchmuskeln in dem Bereich zwischen Brustbein und Nabel auseinander. Wenn ich auf dem Rücken liege und den Oberkörper aufrichte, sieht das aus, als ob dort ein Fisch unter der Haut liege.
Anfangs habe ich auch Bedenken gehabt, ob ich damit vernünftig trainieren kann. Inzwischen mache ich aber ziemlich intensives Bauchtraining, ohne dass das dem Nabelbruch irgendwas ausmachen würde.
Trotzdem würde ich mich an Deiner Stelle rückversichern. Ich weiss ja nicht, wie schlimm es bei Dir ist und wie belastbar Du an der Stelle bist.
Georg
Deine Fragen sind ja schon beantwortet, und so kann ich eigentlich nur noch anmerken, dass ich ebenfalls einen kleinen Nabelbruch habe (so gross wie eine Fingerkuppe) und eine Rectus-Diastase. Dabei weichen die Bauchmuskeln in dem Bereich zwischen Brustbein und Nabel auseinander. Wenn ich auf dem Rücken liege und den Oberkörper aufrichte, sieht das aus, als ob dort ein Fisch unter der Haut liege.
Anfangs habe ich auch Bedenken gehabt, ob ich damit vernünftig trainieren kann. Inzwischen mache ich aber ziemlich intensives Bauchtraining, ohne dass das dem Nabelbruch irgendwas ausmachen würde.
Trotzdem würde ich mich an Deiner Stelle rückversichern. Ich weiss ja nicht, wie schlimm es bei Dir ist und wie belastbar Du an der Stelle bist.
Georg
-
Claudia Jahn
- Schulterhilfe-Profi
- Beiträge: 452
- Registriert: 17 Dez 2006 20:35
Hallo Georg,
danke für deinen aufmunternden Beitrag.
Mein Nabelbruch ist vom Nabel abwärts ca. 5 cm lang.
Mein (früherer) Internist meinte sofort zum Chirurgen damit, dabei "lebe" ich schon seit 19 Jahren damit..
Am Mittwoch werde ich den Hausarzt wechseln (gott sei dank) bei uns am Ort hat eine neue Gemeinschaftspraxis eröffnet, Internisten.
Den werde ich um eine zweite Meinung bitten. Das leichte Training am Boden für die Bauchmuskulatur hat mir seither keine Beschwerden gemacht.
Sit ups sind ausgeschlossen.
Da ich ja viele Baustellen habe, Schulter, Krampfadern OP (schiefgelaufen im Jahr 1995) Nabel könnte ich eigentlich einen Rund-um-Schlag machen, nur da lässt sich keiner darauf ein....
So quasi eine Narkose und alles auf einmal operieren.
Jetzt schaue ich erst mal nach meiner Schulter, dann sehen wir weiter.
Viele Grüße
Claudia
danke für deinen aufmunternden Beitrag.
Mein Nabelbruch ist vom Nabel abwärts ca. 5 cm lang.
Mein (früherer) Internist meinte sofort zum Chirurgen damit, dabei "lebe" ich schon seit 19 Jahren damit..
Am Mittwoch werde ich den Hausarzt wechseln (gott sei dank) bei uns am Ort hat eine neue Gemeinschaftspraxis eröffnet, Internisten.
Den werde ich um eine zweite Meinung bitten. Das leichte Training am Boden für die Bauchmuskulatur hat mir seither keine Beschwerden gemacht.
Sit ups sind ausgeschlossen.
Da ich ja viele Baustellen habe, Schulter, Krampfadern OP (schiefgelaufen im Jahr 1995) Nabel könnte ich eigentlich einen Rund-um-Schlag machen, nur da lässt sich keiner darauf ein....
So quasi eine Narkose und alles auf einmal operieren.
Jetzt schaue ich erst mal nach meiner Schulter, dann sehen wir weiter.
Viele Grüße
Claudia
Hallo Claudia,
Du schreibst von einer recht heftigen Geburt - sie he Nabelbruch.
Ich hatte bei beiden Kindern Kaiserschnitte und daraus resultierend (wie ich heute weiß) Verwachsungen, die Verspannungen in der Wirbelsäule bewirkten.
Die Osteopathin hat diese gelöst - und die Rückenschmerzen waren weg, sodaß ich dann auch vernünftig und gleichmäßig aufbauen konnte.
Vielleicht hilft Dir das ja auch weiter - ich habe sehr lange gebraucht, bis das entdeckt wurde.
Viele Grüße
ClauClau
Du schreibst von einer recht heftigen Geburt - sie he Nabelbruch.
Ich hatte bei beiden Kindern Kaiserschnitte und daraus resultierend (wie ich heute weiß) Verwachsungen, die Verspannungen in der Wirbelsäule bewirkten.
Die Osteopathin hat diese gelöst - und die Rückenschmerzen waren weg, sodaß ich dann auch vernünftig und gleichmäßig aufbauen konnte.
Vielleicht hilft Dir das ja auch weiter - ich habe sehr lange gebraucht, bis das entdeckt wurde.
Viele Grüße
ClauClau
-
Claudia Jahn
- Schulterhilfe-Profi
- Beiträge: 452
- Registriert: 17 Dez 2006 20:35
Hallo ClauClau,
die zweite Tochter war ein Kaiserschnitt.....
Da ging irgendwann nichts mehr weiter, man nennt das hoher Gradstand.
Vielleicht liegt da ein Grund vor dass irgendwas hinten nicht stimmt.
Sollte ich doch bei dem "Chef" meiner Therapeutin einen Termin machen?
Da müsste ich allerdings warten bis mitte des Jahres denn er ist einer der besten Osteopathen hier im Umkreis.
Was kannst du mir da raten, soll ich es probieren?
Liebe Grüße
Claudia
die zweite Tochter war ein Kaiserschnitt.....
Da ging irgendwann nichts mehr weiter, man nennt das hoher Gradstand.
Vielleicht liegt da ein Grund vor dass irgendwas hinten nicht stimmt.
Sollte ich doch bei dem "Chef" meiner Therapeutin einen Termin machen?
Da müsste ich allerdings warten bis mitte des Jahres denn er ist einer der besten Osteopathen hier im Umkreis.
Was kannst du mir da raten, soll ich es probieren?
Liebe Grüße
Claudia
Hallo Claudia,
ich kann Dir nur dazu raten. Bei mir waren bei der zweiten Kaiserschnitt-OP die Verwachsungen der ersten gelöst worden, haben sich aber leider wieder welche gebildet. Davon weiß man ja gar nichts und bringt die Rückenschmerzen oder auch Schmerzen ganz wo anders auch nicht damit in Verbindung.
Zur Osteopathin bin ich damals durch Zufall gekommen. Hatte eine Wellness-Massage geschenkt bekommen und da war sie noch in der Ausbildung zur Osteopathin und hat gefragt, ob sie mich statt der Wellness-Massage osteopathisch behandeln dürfte.
Konnte damals keinen Berg hochgehen, weil mir die Hüfte so weh getan hat. Nach der Behandlung war das auf einmal wieder weg. Da hat sie mir eben gesagt, daß sie im Unterbauch Verwachsungen gelöst hat. Und soweit ich weiß setzen sich Verspannungen im Beckenbereich meist bis in die BWS und HWS fort, sodaß es sich bis auf die Schultern auswirken kann.
Einen Versuch finde ich es also auf jeden Fall wert. Wenn Du zum Frauenarzt gehst kann der Verwachsungen nur durch eine weitere OP lösen - und die bringt dann wieder neue Probleme. Ich kenne keine andere Methode, womit man ohne Schaden anzurichten Verwachsungen lösen könnte.
Bei meiner Osteopathin hat man auch reichlich lange Wartezeiten, allerdings führt sie parallel eine Art Warteliste, wenn ein Termin frei wird und man flexibel ist kann es auch sehr schnell gehen, daß man dann drangeht. Vielleicht kann da ja auch Deine Physiotherapeutin was für Dich tun.
Viel Erfolg - berichte, wie es weitergeht!
Alles Gute
ClauClau
ich kann Dir nur dazu raten. Bei mir waren bei der zweiten Kaiserschnitt-OP die Verwachsungen der ersten gelöst worden, haben sich aber leider wieder welche gebildet. Davon weiß man ja gar nichts und bringt die Rückenschmerzen oder auch Schmerzen ganz wo anders auch nicht damit in Verbindung.
Zur Osteopathin bin ich damals durch Zufall gekommen. Hatte eine Wellness-Massage geschenkt bekommen und da war sie noch in der Ausbildung zur Osteopathin und hat gefragt, ob sie mich statt der Wellness-Massage osteopathisch behandeln dürfte.
Konnte damals keinen Berg hochgehen, weil mir die Hüfte so weh getan hat. Nach der Behandlung war das auf einmal wieder weg. Da hat sie mir eben gesagt, daß sie im Unterbauch Verwachsungen gelöst hat. Und soweit ich weiß setzen sich Verspannungen im Beckenbereich meist bis in die BWS und HWS fort, sodaß es sich bis auf die Schultern auswirken kann.
Einen Versuch finde ich es also auf jeden Fall wert. Wenn Du zum Frauenarzt gehst kann der Verwachsungen nur durch eine weitere OP lösen - und die bringt dann wieder neue Probleme. Ich kenne keine andere Methode, womit man ohne Schaden anzurichten Verwachsungen lösen könnte.
Bei meiner Osteopathin hat man auch reichlich lange Wartezeiten, allerdings führt sie parallel eine Art Warteliste, wenn ein Termin frei wird und man flexibel ist kann es auch sehr schnell gehen, daß man dann drangeht. Vielleicht kann da ja auch Deine Physiotherapeutin was für Dich tun.
Viel Erfolg - berichte, wie es weitergeht!
Alles Gute
ClauClau