Sodele - habe gestern Abend meine 2. Übungseinheit absolviert. Habe dann nach der Warmlaufphase gleich mal 1/2 Liter Wasser in die Hanteln gefüllt, um gegen einen spürbaren Widerstand heben zu können.
Und -siehe da-
beim 1. Durchgang gingen die "25" noch leicht
beim 2. war's schon schwerer -> auch ...

Hallo lieber Herr Duttine,
ich habe gestern nachmittag um 15 uhr die Schulterhilfe "standart" in der Paulstr. gekauft
und habe dann gegen 22 Uhr -unter dem Gelächter meiner Gattin: "Du siehst aber komisch aus!"-
während ~20min. meine erste Übungseinheit absolviert und...

BIN HEUTE MORGEN von der ...