hallo schneini,
danke für deine ausführliche antwort.
nein, ich bin rechtshänder.
das mit dem unterarmbeuger - keine ahnung. ich habe mal die bilder von den übungen angeschaut, aber entweder mach ich sie falsch oder ich weiss auch nicht.
wenn ich die übung zum dehnen mache, hat es keinen ...
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- 18 Dez 2007 15:40
- Forum: Allgemeines über 'Die Schulterhilfe', Hilft Sie bei Dir auch?
- Thema: lt. Physiotherapeutin ist Schulterhilfe nicht nötig,
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- 10 Dez 2007 15:34
- Forum: Allgemeines über 'Die Schulterhilfe', Hilft Sie bei Dir auch?
- Thema: lt. Physiotherapeutin ist Schulterhilfe nicht nötig,
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- 07 Dez 2007 19:00
- Forum: Allgemeines über 'Die Schulterhilfe', Hilft Sie bei Dir auch?
- Thema: lt. Physiotherapeutin ist Schulterhilfe nicht nötig,
- Antworten: 18
- Zugriffe: 18762
lt. Physiotherapeutin ist Schulterhilfe nicht nötig,
da diese zwei Muskeln auch in sogenannten Reha-Fitnesscentern zb. mit einem Seilzug oder einem Terraband aufgebaut werden können.
Stimmt das? Sie glaubt jetzt natürlich, ich habe umsonst Geld ausgegeben...
Stimmt das? Sie glaubt jetzt natürlich, ich habe umsonst Geld ausgegeben...
- 06 Dez 2007 16:41
- Forum: Allgemeines über 'Die Schulterhilfe', Hilft Sie bei Dir auch?
- Thema: starkes kribbeln u. schmerzen beim ersten training mit sh???
- Antworten: 3
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- 06 Dez 2007 15:11
- Forum: Allgemeines über 'Die Schulterhilfe', Hilft Sie bei Dir auch?
- Thema: starkes kribbeln u. schmerzen beim ersten training mit sh???
- Antworten: 3
- Zugriffe: 5432
starkes kribbeln u. schmerzen beim ersten training mit sh???
hallo,
ich habe bei meinem ersten training mit der sh mit 500g pro hantel anfangen müssen, und selbst das war noch zu wenig, fürchte ich, ich hätte locker 50 wh machen können.
ich führe die übung langsam u. gleichmässig aus - am spiegel u. kontrolliert von meinem mann.
ich frage mich, ob die ...
ich habe bei meinem ersten training mit der sh mit 500g pro hantel anfangen müssen, und selbst das war noch zu wenig, fürchte ich, ich hätte locker 50 wh machen können.
ich führe die übung langsam u. gleichmässig aus - am spiegel u. kontrolliert von meinem mann.
ich frage mich, ob die ...
- 28 Nov 2007 11:29
- Forum: Allgemeines über 'Die Schulterhilfe', Hilft Sie bei Dir auch?
- Thema: Schulterbeschwerden - ob Schulterhilfe mir hilft?
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- Zugriffe: 15126
Schulterbeschwerden - ob Schulterhilfe mir hilft?
Hallo.
Bin 33 u. habe seit halben Jahr Schulterschmerzen. Kann nicht genau sagen wo, einfach um das linke Schulterblatt herum. Und zwar, sobald ich länger als ne halbe h unterwegs bin, egal ob Auto oder Zug.
Dazu kommt auf der rechten Seite ein Schmerz auf dem Oberarmknochen, sobald ich den Arm ...
Bin 33 u. habe seit halben Jahr Schulterschmerzen. Kann nicht genau sagen wo, einfach um das linke Schulterblatt herum. Und zwar, sobald ich länger als ne halbe h unterwegs bin, egal ob Auto oder Zug.
Dazu kommt auf der rechten Seite ein Schmerz auf dem Oberarmknochen, sobald ich den Arm ...