Hallo

ich bin nun doch wieder mit der Schulterhilfe angefangen. Meine Schulter ist heute auch nicht so gereizt. Also kann es nur besser werden. Ich hatte ja Bedenken, ob es damit noch schlechter wird. Zum Üben habe ich ja jetzt Zeit genug. Mit Gehstützen werde ich noch eine Weile gehen müssen. Denn ...

Hallo

Seit Anfang des Jahres habe ich die Schulterhilfe und habe damals auch über mich berichtet. Mein Arzt meinte immer meine Beschwerden kommen von der HWS. Ich selber war hin und her gerissen. Ich habe die Schulterhilfe in letzter Zeit nicht genutzt. Meine Beschwerden waren nur noch sehr selten ...

Hallo bkytransl,

heute macht sich mein Arm wieder etwas bemerkbar. Aber ich glaube, dass die neue Therapie dies ändern wird. Einen ersten Erfolg hatte ich ja schon.

Mit meinem Knie hat sich nicht viel geändert. Wenn ich es zu viel belaste, wird es schlechter. Während meiner Arbeit benutze ich ...

Hallo

ich will mich auch mal wieder melden. Wenn ich Zeit hatte , habe ich immer mal gelesen, wie es euch so geht.

Heute hatte ich ein positives Erlebniss. Da mir die Arbeit - Buchen - am Computer so schwer fällt , habe ich diese Arbeit lange nicht gemacht. Aber jetzt mußte ich wirklich mal ...

Hallo nicole,

vor einem Jahr fingen meine Schulter Arm Beschwerden an. Zur Zeit habe ich nur wenig Beschwerden, an manchen Tagen merke ich auch nichts. Mein Hauptproblem waren immer die Schmerzen im vorderen Oberarm und vordere Schulter, die manchmal bis in die Hand ausgestrahlt haben. Besonders ...

Hallo Heike,

weißt du noch wie deine Beschwerden angefangen sind? Wie hast du diese vor 9 jahren in den Griff bekommen?

Ich habe heute auch leichte Beschwerden in meinem Arm. Manchmal sitzt es in der Schulter, dann wieder im Oberarm. Ich habe festgestellt, dass die Beschwerden bei einer ...

Hallo bkytransl,

als deine Beschwerden angefangen sind, waren sie sofort sehr stark oder hat es sich langsam verschlechtert? Wie war es mit deiner Arbeit?

Bei mir kam es vor einem Jahr ganz plötzlich während der Arbeit und da ich an dem Nachmittag alleine gearbeitet habe, hatte ich Mühe meine ...

Hallo bkytransl,

bevor meine Schulter Arm Beschwerden anfingen, habe ich besonders intensiv im Fitnissstudio trainiert. Ich wollte meine damaligen Beschwerden in der BWS in den Griff bekommen. Ich denke mir, das ich da vielleicht zuviel die Brustmuskeln trainiert habe und so die Schulter Arm ...

Hallo bkytransl

so wie du das Einrenken beschrieben hast, hat es mein Heil und Chiropraktiker am Anfang auch gemacht. Er hat meinen Kopf hin und herbewegt und plötzlich eine schnelle Seitwärtsbewegung ausgeführt. Ich hab auch gemerkt ,das sich ein bestehender Druck in der HWS gelegt hat. Nur an den ...

Hallo bkytransl

Schön, das du deine Beschwerden in den Griff bekommen hast. Was wurde bei deiner manuellen Therapie genau gemacht?. Ich habe jetzt fast 1 Jahr Schulter - Arm Beschwerden und habe mehrmals manuelle Therapie gehabt. Ich war bei 2 Therapeuten , beide haben es anders gemacht. Erst bei ...

Hallo

seit 5 Wochen trainiere ich jetzt wieder mit der SH. Ich merke schon einen ersten Erfolg an meiner Körperhaltung. Die Spannung im oberen Rücken ist höher. Es fällt mir nicht mehr so schwer eine aufrechte Haltung - Schulern nach hinten - einzuhalten. Außerdem sind meine Nackenverspannungen ...

Hallo Claudia, Hallo Frauke

Heute habe ich während meiner Arbeit einen interessanten Artikel über Schultererkrankungen gelesen. Der Artikel war in der - TV Hören und Sehen Nr 23 - Es wurde unter anderem ausführlich über Arthrose - Kalkschulter - Frozen Shoulder - Behandlung und OP Verfahren ...

Hallo Frauke.

was wird eigentlich bei einer Chraniosakraltherapie gemacht? Von so einer Therapie habe ich noch nicht gehört. Hat es auch was mit Chiropraktik zu tun? Du sagst es werden Blockaden gelöst damit die Energie in Bewegung kommt. Oder soll die Therapie bei deinem Tinnitus helfen?

Liebe ...

Hallo Claudia ,

das dir deine Therapie wichtiger als Urlaub ist kann ich gut nachvollziehen. Wir möchten ja nach der langen Zeit auch mal wieder gesund sein. Ich arbeite jetzt schon 11 Monate an meinen Schulter Arm Beschwerden.

Eine Heiße Rolle habe ich auch manchmal bekommen, das hat mir ...

Hallo Claudia,

gestern bin ich wieder mit der SH angefangen. Ich habe zuerst nur die leeren Hanteln genommen und werde mich dann wieder langsam steigern. Ich hatte die Hantel bei meinem ersten Versuch ja nur 2-3 Wochen benutzt und war damals bei 500g. Wieviel Gewicht nimmst du jetzt?

Die Übungen ...