Hallo zusammen.
schön, dass man so viele gute Nachrichten hört. Dann hoffe ich immer, dass es bei mir auch wieder wird.

Bin heute nämlich total frustriert.

Gestern war ich zur Kontrolluntersuchung bei meinem Ortho. Dieser untersuchte mit Ultraschall. Mein Schleimbeutel ist immer noch entzündet ...

Hallo zusammen,

wünsche euch allen schmerzfreie und sonnige Ostern.

Liebe Grüße
Ingrid

Hallo Claudia,

bei euch geht es ja momentan drunter und drüber. Sorry, aber deine Schulter kann momentan gar nicht besser werden. Das sind zu viele Sorgen die auf dir lasten. Die Psyche spielt hier auch eine große Rolle.
Vielleicht läßt du alle Kraftübungen mal weg, denn du bist bestimmt total ...

Hallo Frauke,

danke für deine aufmunternden Worte. Hat richtig gut getan.

Gestern habe ich mit meiner Tochter Urlaubskataloge gewälzt und war anschließend noch im Reisebüro und siehe da, meine Schulter hab ich überhaupt nicht mehr gespürt. Vielleicht ist weniger doch mehr und man sollte sich mehr ...

Hallo,
es tut einfach gut von anderen "Leidensgenossen" zu hören bzw. zu lesen.
Ich habe mich mal wieder zu früh gefreut. Meiner Schulter geht es wieder schlechter. Keine Ahnung, ob es nun die Schulter, die Sehnen oder die Muskeln sind. Hatte eine Woche Physio Pause, morgen muss ich wieder hin ...

Hallo zusammen,
danke für die schnelle Antwort. Werde es nun mal ausprobieren.
Heute habe ich auch wieder Schmerzen, aber mehr im Oberarm.
Das diese Sache so langwierig ist, macht mich fast verrückt. Ich habe leider auch nicht so viel Geduld.

Liebe Grüße Ingrid

Hallo Rena,
vielen Dank, habe aber noch ne Frage.
Ich nehme an, du nimmst Ruta D4 als Globuli 3x täglich. Nimmst du immer nur ein Globuli? Kommt mir wenig vor.

Grüße Ingrid

Hallo Claudia,
wieviel Ruta D12 nimmst du am Tag? In der Apotheke wussten sie nicht so recht Bescheid.
Grüße Ingrid

Hallo,
möchte mich auch mal wieder melden. Es geht bei mir etwas besser. Ich glaube auch, mein Hauptproblem ist, dass ich zuviel mache. Ich muss mich richtig zwingen mal ein Tag Pause einzulegen. Denn bei den Übungen schmerzt nie etwas, erst danach.
Da ihr auch alle unter verspannter Muskulatur ...

Hallo zusammen,
vielen Dank für eure schnellen Antworten und die guten Tipps.
Werde jetzt erstmal ohne Gewicht trainieren und mir auch mal dieses homöopathische Mittel holen.

Ist es normal, dass der ganze Arm wehtut, auch der Ellenbogen?
Hat jemand Erfahrung, ob man mit einem entzündeten ...

Hallo,
ich bin Schulterhilfeneuling. Nach den ersten Erfolgen mit der Schulterhilfe, verstärkten sich plötzlich die Schmerzen, auch meine "gesunde" Schulter schmerzte plötzlich. Habe nun erstmal Pause gemacht.
Meine Diagnose lautet: Imgingement-Syndrom, Sehne angerissen und Schleimbeutelentzündung ...