Hi sh-tom,
ich danke Dir vielmals für die Erklärung.

JDX

Buenas tardes, ich interessiere mich mich ebenfalls für die Schultehilfe
und habe auch gleich eine Frage bezüglich der Innenrotatoren.

Die Schulterhilfe scheint ja hauptsächlich(Nur?)die Außenrotatoren zu
trainieren und weniger die Innenrotatoren?! Verzeiht die vielleicht
etwas dümmliche Frage ...