Hallo Robert,
haben wir schon mal miteinander telefoniert?
Wenn nicht, sollten wir das tun.
Auch durch das Training mit der Schulterhilfe können mal Probleme auftauchen, oder Schmerzen entstehen.
Aber wir haben jetzt über 20 Jahre Erfahrung und finden fast für alle Probleme eine Lösung.

Jetzt hier ...

Tut mir leid, aber ich habe bisher noch nicht einmal das Wort Knocheninfarkt gehört, obwohl wir bereits seit 19 Jahren mit der Schulter zu tun haben.
Hier muss wirklich der Arzt entscheiden, was zu tun ist.

Viele Grüße

Thomas Duttine

Hallo!
Bei einer Frozen Shoulder, die wirklich sehr eingesteift ist, macht KG evtl. wirklich nicht viel Sinn.
Du kannst mit den Armen Pendeln, also etwas in die Hände nehmen, ruhig 3-4kg schwer, die Arme damit richtig herunterhängen lassen und dann die Arme hin und her pendeln lassen. Aber immer ...

Ich vermute, es wurden die Sehnen, die die knöchernen Teile des Schultereckgelenks verbinden, getrennt.
Oft wird mit allen möglichen Mitteln versucht, da oben Platz zu schaffen.

Da könnte es sein, dass es eine Weile dauert bis diese Teile, wegen des fehlenden Zusammenhalts, langsam ...

Hallo Kerstin,
da muss wohl auch ich passen!

An Ihrer Schulter ist so viel nicht mehr so, wie es sein soll, dass ich auch keinen Rat weiß.
Ich bin ja auch kein Mediziner, so dass ich es mir auch gar nicht erlauben darf, irgendwelche Ratschläge zu geben, geschweige denn hier etwas zu beurteilen ...

Hallo Roman,
da sich Deine Schulter quasi nicht mehr im "Originalzustand" befindet nach dieser OP, ist es von meiner Seite nicht zu beurteilen, was genau in der Schulter vorgeht und ob die Kräftigung der Außenrotatoren mit der Schulterhilfe hier etwas bringt.

Ich kann eigentlich nur dazu raten, es ...

Na dann hoffen wir das Beste.

Meld Dich Morgen mal.

LG

Thomas

Hallo Sabine,
wie geht es denn nun Deinem Freund?
War die OP erfolgreich?

LG

Thmas

Hallo Sabine,
erstmal muss ich mich entschuldigen dass ich so spät antworte, sorry!

Ohne OP wäre unserer Schulterhilfe vielleicht die Lösung gewesen. Jetzt, wo so viel an der Schulter "vermurkst" ist, ist es leider ungleich schwieriger.

Bei Deinem Freund ist einiges richtig schief gelaufen.

Wie ...

Hallo nightnurse,
reduziere mal das Training. Maximal 5 Sätze und noch langsamere Wiederholungen.
Achte besonders gut darauf, ob im Laufe der Wiederholungen unangenehme Stellen übergangen werden. Also ob ein knacksen auftaucht, oder ob rein mechanisch etwas spürbar überwunden wird. Reduziere dann ...

Hallo nightnurse,
es gibt nicht sehr viele nachhaltig wirksame Übungen für die Schulter. Die Schulterhilfe bringt erfahrungsgemäß alleine angewendet meistens den besten Erfolg.
Wenn man damit nicht innerhalb 2-3 Wochen etwas positives spürt, liegt dies meist an Fehlern bei der Anwendung. Daher würde ...

Hallo Tim,
zuerst entschuldige ich mich für die späte Antwort.

Leider kann ich aber auch jetzt keinen Ratschlag geben. Das ist hier wirklich Sache eines Mediziners.

Ich könnte hier nicht mal im Ansatz sagen, ob es Sinn macht, es mit unserer Schulterhilfe zu versuchen.

Wir sind hier überfragt ...

Oh je, diese Fragen zu beantworten, das übertrifft unsere Komptenzen. Das ist wirklich Sache des behandelnden Mediziners.
Wir sind die, die OP´s verhindern helfen.

Tut mir wirklich leid, dass ich hier nicht helfen kann, aber dazu fehlt mir aber auch jede Erfahrung.

Alles, alles Gute von uns ...

Hallo Chnander,
meines Erachtens nach kann man hier nicht ohne einen Eingriff auskommen. Solche Verletzungen heilen nicht von selbst aus, ohne dass zwangsläufig Einschränkungen zurück bleiben.

Es handelt sich hier um wichtige Muskeln, die "gut repariert" auch deutliche Vorteile in der Beweglichkeit ...

Hallo,
sorry, wegen der späten Antwort!

Es kann zwar manchmal etwas länger dauern mit einer Besserung, aber bei den vorliegenden Symptomen muss auch behandelt werden. Was wird denn von ärztlicher Seite getan? Kühlung mit nicht zu großen Eispacks, dafür in kurzen Intervallen von 30-45 Min. und ...