tja keine Ahnung. Habe eine halbe Stunde das ganze in Ruhe gelassen und wollte dann noch mal 25 mal die 1kg Hantel heben,mit dem Erfolg, dass ich die Hantel fallen lassen und mein Sohn mir aus dem SH helfen mußte und ich einen Lachanfall bekam, weil gar nichts mehr ging. Ich wußte gar nicht mehr wie ...

ich schreib mal hier rein.

habe jetzt wieder angefangen, nach langer Pause. Hätte ich mal nicht machen sollen.

So, Problem: ich habe 2 Sätze a 25 Wiederholungen gemacht und nun bekomme ich den linken Arm nicht mehr hoch (aus der Anfangsstellung vom Schulterhorn). Selbst ohen Gewicht schmerzt bzw ...

Hallo,

nachdem nun die Kalkschulter futsch ist (schon länger her) muß ich wohl wieder mit dem Horn was machen.

Ich dachte nämlich, mach dich fit und nimm die Hanteln. Tja und dabei habe ich mir wohl so derbe was in der Schulter eingeklemmt (Schleimbeutel? Arzt meinte nur, da wäre kaum noch Platz ...

Ok werde ich ihm mal dann anraten. Schwimmen und Liegestütze kam vom Kinderarzt

Danke

Hallo,
war mit meinem Sohn beim Kinderarzt (13 Jahre) und was wir vermutet haben, er hat schon einen leichten Haltungsschaden oben an der Schulter.

Also er läßt sich so typischerweise "hängen". Die Schultern gehen ein wenig nach vorne. Ich hoffe ihr wißt was ich meine :)

Nun dachte ich ich ...

Tja, ich war in der Röhre und lt. Arzt alles in bester Ordnung.

Und der n´meinte doch tatsächlich: ja müssen sie denn die Bewegung machen.

Ich werds weiter versuchen.

Danke

max

Hey,

habe ja das Schulterhorn. Nun kann ich meinen Arm nicht nach hinten abwickeln, wenn ich diesen auf dem Schulterhorn habe. Also auch ohne Schulterhorn klappt das nicht, weil wohl mein Gelenk nicht richtig sitzt.
(also die Position, ich weiß nicht wie man die nennt-Fechtstellung??)
Die ...

Hallo,

weiss nicht so recht wohin mit dem Thema. Ich stelle es mal hier hinein.

habe nun zum dritten mal trainiert und man merkt ganz schön die Muskeln.

was komisch ist, ich weiss nicht ob ich was falsch mache, wenn ich übe dann bekomme ich im kleinen Finger der linken Hand so ein Taubheitsgefühl ...