Werde nicht daraus schlau wie ich ein Beitrag ins Forum stellen kann??Welchen Knopf muß ich drücken??

Gruß Josephine

Text eingefügt vom Administrator am 28.04.2010:

Vor 4 Jahren fing meine Geschichte an:Ziehen im Arm,Stechen,Puckern im li.Arm,störte meine Nachtruhe.Hausarztdiagnostiziert:Schulter ...

Habe eine Leidengeschichte von 4 Jahren hinter mir.Habe die Schulterhilfe ,Eis beutel,Nachtschmerzhife.6Übungseinheit mit der Schulterhilfe hinter mir.Unmittelbar danach fühle ich mich gestärkt.Elanvoller ausgeführte Bewegungen scheinen erneut zu reizen.Bin momentan verzweifelt.Glaube momentan an ...