Seit 1 Woche haben wir die Schulterhilfe vor allem wegen meiner Frau. Ich benutze sie aber auch, weil ich zwar keine Schulterbeschwerden, aber wegen meiner PC-Tätigkeit jeden Tag vor allem an dem Muskelstrang seitlich vom Hals in Richtung Schulter Verspannungen habe, d. h. wenn ich z. B. auf den Muskelstrang (dessen Namen ich leider nicht weiß) drücke, dann schmerzt das, manchmal sogar schon ohne dass ich draufdrücke. Wenn ich jetzt auf dieselbe Stelle drücke, dann spüre ich da gar nichts mehr. Das habe ich eigentlich seit Monaten noch nie erlebt, und ich kann es nur auf die Schulterhilfe zurückführen.

Hi,
das geht mir auch so. Wenn ich besonders verspannt bin, gehe ich auch manchmal in die SH und mache die Bewegungen ohne die Hanteln - bringt jedesmall auch eine Entspannung der Nackenmuskulatur.
Liebe Grüße - Frauke